Een chakra (Sanskriet voor ‘wiel’) is een energiecentrum, dat in een draaiende beweging zich net iets buiten de huid van jouw lichaam bevindt. Vanuit de chakra’s lopen meridianen, verbindingen naar diverse organen, naar zenuwplexi in de wervelkolom, maar ook naar de ziel. Daarom worden chakra’s ook wel "de toegangspoorten tot de ziel” genoemd.

Met het blote oog is een chakra voor de meeste mensen niet zichtbaar maar een chakra is wel voelbaar als u zich daar in oefent. Dit is leerbaar indien je dat wenst of om twijfel weg te nemen over dat er meer is dan alleen een fysiek lichaam. Je lichaam kent zeven hoofdchakra’s en een aantal neven chakra's. Chakra's zijn gevoelig voor licht, kleur en geluid. Die aspecten worden gebruikt tijdens een behandeling.